Die Drei Zinnen sind der Inbegriff des Kletterns in den Dolomiten schlechthin. Alexander Huber hat dort neue Dimensionen des Kletterns erreicht: mit seiner Route Bellavista (Rotpunkt XI-) und der Free-Solo-Durchsteigung - also ohne jegliche Sicherung
Perfekte Seilbedienung gehört zum Einmaleins der Kletterkunst und ist die unverzichtbare Voraussetzung für jeden verantwortungsbewußten Kletterer; denn nach wie vor sind laut der alpinen Unfallstatistik rund 80 Prozent aller Unfälle auf menschliches
Die alpinen Lehrschriften aus dem bergverlag rother2 thematisieren vom einfachen Bergwandern und Bergsteigen bis hin zu den Techniken extremen Eis- und Felskletterns sämtliches notwendige theoretische Wissen für den Wanderer und Bergsteiger. Trotz de
Der richtige Knoten für den richtigen Zweck - mehr als 50 sind in diesem Buch dargestellt, in farbigen Sequenzen und in sinnvollen Gruppen: Stopperknoten, Steke, Verbinden von Enden, Verkürzungssteke, feste Augen. Piktogramme verdeutlichen auf einen
Er zog mit einem riesigen Heer aus, um die Grenzen der Erde zu erreichen: Alexander der Große, König der Makedonen, wollte sich ein Weltreich erobern.Aus der Sicht des unscheinbaren Sandalenbinders Nikandros wird der berühmte Feldzug lebendig....
Nordic Walking ist das Erfolgskonzept für Fitness: Das Gehen mit Stöcken schont die Gelenke und trainiert den ganzen Körper, regt den Stoffwechsel an und macht schlank. Ob jung oder alt, sportlich oder untrainiert - jeder kann es lernen und allen mac
